体験カウンセリングって？
あなたに、こんな思いはありませんか？
そんなあなたのために、初回は気軽に受けられる料金設定でのカウンセリングをご用意しています。
どうして「体験」なの？
実はカウンセリングは、なかなか1回で効果を発揮できるものではないんです。もちろん、気持ちが辛い時に、安全な場所で話すことで、楽になることはできると思います。ですが、根本的な問題を見つけ、またその課題を整理したり、修正したりする作業は、相談をしばらく継続していかなければできません。
とはいえ、いきなり継続相談を決めるのは勇気が入りますよね。相談相手との相性も大事です。
「この人に、私の人生の選択を手伝ってもらってもいいかな？」
という、カウンセラー（私）のテスト感覚でいらしてもらってもいいと思います。
どんなことをするの？
まずは、今ある困りごとをしっかり伺います。どんなことで悩んでいるのか、今、どんな気持ちなのか、何が辛いと感じているのか、何に迷っているのか。とにかく、あなたが話したいことをお話しください。
一通りお伺いした後、何が問題の背景にあるのか、課題を整理して、どうすればいいのか一緒に考えていきます。私からの支援の提案にご納得され、これからも相談を継続していきたい、と感じられたら、ぜひ継続メニューをご検討、お申込みください。
「とりあえず1度だけ話を聴いてほしい」「まだ継続するかどうかまで決められない」という方でも、大歓迎です！
まずは今のお気持ちをしっかり受け止めます。お気軽にお申込みくださいね。
よくあるご相談ケース
実際に頂いたご相談内容と、私からのアドバイスを抜粋してみました。受けた人の生の声を確認したい方は、ぜひ「お客様の声」の記事もご参考になさってくださいね。
※不倫問題以外のご相談もお受けしています。詳しくはその他のご相談をご確認ください。
「夫の不倫が発覚！どうしたら…」
夫の不倫が発覚し、気持ちが動転してしまっている。怒りがわいたり、急に悲しくなったり寂しくなったり、自分の気持ちの整理ができない。体が重くて、いつものように動けない。とにかく毎日涙が出てしまう…。しっかり対処しなくちゃとは思う一方、気持ちがついていけない。
とても辛いですね…。不倫は夫婦間の大きなトラウマ（心の傷）です。大けがをしたのと、同じように考えてください。動けない、何も考えられなくなるのが当然です。今は、どん底に落ちたような、真っ暗な感覚だと思いますが、大丈夫。必ず夜明けは来ます。まずはあなた自身の気持ちを整理し、落ち着いて問題に向き合えるようにしましょう。
不倫は終わったけど、夫婦関係の修復が…
不倫の清算はなんとか終わったけど、夫とギクシャクしたままで、前のような関係に戻れない。せっかく離婚はまぬがれたのに、つい夫を責めてしまったり、とげのある言い方や嫌味を言ってしまう。「これ以上どうしろと言うんだ」と夫に言われてしまい、前を向けないのが辛い
離婚せず、再構築しようと頑張っているのですね。不倫されたことを、無理に水に流そうとする必要はありません。きれいさっぱり忘れて、前を向く、というイメージよりも、夫婦の間でゆっくり傷を癒すイメージでいましょう。あなた自身が受けた傷について理解して、ご主人にどのようにわかってもらうのがいいか、コミュニケーションの方法を工夫してみましょう。再構築は双方の努力が必要です。ご主人にも協力してもらいましょう。
不倫した側にカウンセリングを受けさせたい！
夫婦で何度話し合いをしても、分かり合えた感じがしない。不倫した理由をきいてもはぐらかされてしまうし、相手がどうしたいのかもわからない。夫に変わってもらわないと、私は一緒に生きていけない。夫にカウンセリングを受けさせたい。
夫婦という近い関係だからこそ、話がこじれてしまったり、うまくいかないこともありますよね。ご夫婦同時にお話を聴くこともできますし、それぞれ別にセッションを設定することもできます。カウンセリングは、自分自身が変わりたいと思わないと、なかなかいい方向に進みません。まずはご主人の意思を確認して、相談を継続するか提案してみましょう。
不倫をやめたい、夫婦としてやり直したい
夫に愛情や魅力を感じられず、つい、不倫に走ってしまった。一時は再婚したいと思うほどのめり込んだが、やっぱり、離婚には踏み切れなかった。不倫相手とはきっぱり別れて、夫婦としてやり直したいが、気持ちの切り替えができない。やっぱり彼のことが好きだと思ってしまうし、夫と比べてしまう。もう一度、夫を好きになることなど、できるのでしょうか？
まずは、不倫相手と別れる決断をしたこと、素晴らしいです！よく頑張りましたね。不倫による失恋は、普通の恋愛に比べて、スリルや高揚感が大きい一方、喪失感も大きいと感じています。まずは、不倫について改めて振り返ってみましょう。なぜ相手のことが好きになってしまったのか、当時のこと、相手のこと、あなた自身のことを振り返ってみます。ご主人についてや、以前の夫婦関係についても詳しく伺います。再構築が可能かどうか、一緒に考えていきましょう。
詳細・お申込み方法
詳細・申し込み方法につきましては、こちらのサイトをご確認ください。
