恋愛に関するお悩み
| 好きな人に振り向いてもらえない／「好き」という気持ちがよくわからない婚活がうまくいかない／恋愛が長続きしない／婚外恋愛がやめられない
いつも彼氏がいないと不安／どこか影のある人に惹かれてしまう 好きになる人は年上や既婚者ばかり／人から嫌われるのが怖い 自分で「都合のいい女」だと思う／セックスのハードルが低い 彼に貢いでしまう、お金を貸したり、借金の肩代わりをしてしまう いつも何かしてあげてないと落ち着かない、嫌われるのではないかと不安…。 |
私は、恋愛を「濃厚な対人関係」ととらえています。
いわゆる「愛されるテクニック」などのアドバイスはしていません。
小手先のテクニックより、
あなたが、あなた自身をしっかり理解して、
あなたが自分の魅力にしっかり気づくこと、
「私は私が好き」、と自信をもって言えること
の方が、いい恋愛をするには大切だと思っています。
なので、あなた自身を見つめ直すことを中心にサポート、アドバイスしています。
自分のことが大切にできたら、あなたにふさわしいパートナーは、
必ず現れます。
一緒にいて安心できる、離れてても安心できる。
あなたの大好きな人との、そんな関係作りを目指しています。
＜お客様の声（一部抜粋）＞
話す前はすごく不安だったのに、スッキリして、モヤモヤが晴れました！
否定せず、じっくり話を聴いてくれたのがよかった
彼に対する、分析力がすごい！と思った
緊張したけど、話しやすい雰囲気で、リラックスできた
自分自身の悩み
| イライラする／気持ちが落ち込みやすいストレスをためやすい人付き合いが苦手・疲れてしまう
不安になることが多い／自分に自信がない アダルトチルドレンではないかと思う 甘い物・お酒の摂りすぎが気になる 衝動買いがやめられない／ダイエットがやめられない 私って、もしかして発達障害なの…？と思う 漠然とした生きづらさがある 親との関係・接し方に悩んでいる メンタルクリニックに行くべきか迷う 精神的な病気なのかどうか知りたい 家族や身近な人の精神状態が気になる |
精神科分野での仕事しかしていない私が言うのもなんですが、
心療内科・精神科は、いざ自分が行くとなると勇気が入りますよね。
また、家族や身近な人が心の病気なのかもしれない、というとき、
ご相談できるところって、あまりないですよね。
病院に行った方がいい場合もあるし、反対に、カウンセリングの方が
解決できる問題もあると思います。
私はある意味、精神科の「リアル」をたくさん見てきました。
良かったら相談の入り口にご利用ください。
