それは愛なのか、執着か、依存か

私が行うカウンセリングは、不倫からの関係修復のお手伝いがメインですが、夫婦関係を修復できればすべてOK、ということでもないと思っています。

「夫を愛しているから、夫婦としてやり直したい」

というのは正当な理由なんですけど、この、「夫を愛している」という自分の気持ちについて、それは本当に愛で、「執着」や「依存」ではないのか、一度しっかり振り返って考えてほしいんです。

こちらが愛をもって接していれば、同じだけの愛がパートナーから返ってくる、
というのが、理想的な夫婦関係です。

不倫の前からも、暴言やいじめのようなことがあったり、無視や冷たい反応の繰り返しだったにも関わらず、夫を愛している、と思ってしまう場合は、注意が必要です。

「見返りのない愛」というと、なんだか美しいもののように捉えられがちですけど、それは自己犠牲ですし、もっと言えば、自傷行為のようなものです。

自分を痛めつけてもいい、自分は痛めつけられても仕方ない存在なのだ、自分を犠牲にするくらいしないと、生きている価値がないー

心の根っこの部分でそんな風に考えていると、そんなあなたを利用したい、支配したい人に付け込まれてしまいます。

あなたはちゃんと、愛するに値する人を、愛しているでしょうか？

見捨てられることが不安だったり、夫婦関係という形に執着していて、自分を見失ってはいないでしょうか？

私が行うカウンセリングの真の目的は、夫婦関係の修復ではなく、あなた自身が幸せになれること、幸せになれる選択肢を選べるようになることです。

焦らなくていいので、盲目的に夫婦関係の修復に突っ走らないようにしてくださいね。