ご相談を受ける中で、
「私は言いたいことを言っても、相手は言ってくれない」とか、
「言いたいことがあるなら言って」と言っても、
結局何も言ってくれない
のようなお悩みをよく伺います。
お互いが向き合うためには、相手の気持ちに配慮しなくてはいけないし、
相手の本音・本心を知りたい、と思うのは、当然のことですよね。
それはそう、なんですけど、
「言いたいことがあるなら言って」
って言われると、実は逆に、ものすごく言いにくいんです!
試しに誰かに言われることを想像してみてください。
一瞬、ぐぐっと言葉に詰まりませんか??
ここで、「北風と太陽」のお話を思い出してみてください。
旅人のコートを脱がそうと、北風がビュービュー吹いても、
旅人は結局コートを脱ぐどころか、
脱げないようにギュッと抑えたのに対し、
太陽がぽかぽかと照らしたら、自らコートを脱ぎましたよね。
あれと一緒です。
本音や本心って、そのまま「言ってよ」と伝えて出てくるものじゃないんですよね。
じゃあ、どうしたらいいのか?
あなたが「北風」ではなく、「太陽」になることです。
話せ話せ、とせっつくのではなく、
寄り添って相手の話をじっくり「聴く」こと。
そして、その話を批判、非難しないことです。
それができれば、もう夫婦関係は修復できたも同然です!
そこに至るまでの過程を、私はサポートしています。
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