旭山動物園の職員の殺人事件、

ニュースで見ましたか?

https://mainichi.jp/articles/20260523/k00/00m/040/100000c (参考記事)

容疑者は奥さんを殺害した理由について、
「異性関係を疑われたから」と話しているそうです。

このように、夫の浮気・不倫を指摘して、
奥さんの方が殺害されてしまう事件は、少なくありません。

日頃穏やかな人でも、豹変させてしまうのが不倫です。

多くの方が、証拠を見つけた時にパニックになってしまい、
すぐに問い詰めてしまうのですが、
それって結構危険なことだったりもします。

相談の中でも、奥さんの方が怒りで混乱して、
「死んでやる!」とか「私を殺して彼女の所へ行けばいい!」と、
刃物を持ち出して大騒ぎした、というエピソードを聞くと、
本当にヒヤヒヤしてしまいます。

信じていたパートナーの裏切りに対して、冷静になれるわけはない、
というのは十分わかるんですけど、身の安全は何よりも第一優先です。

自分が興奮して暴れてしまいそう、
相手が逆ギレしてしまいそう、という場合は、
本当に危険ですし、そんな状態で真っ向勝負でぶつかっても、
いい話し合いにはなりません。

まずは深呼吸してクールダウンです。

私はご主人に証拠を突きつける時、切り出す時は、
想定問答のシナリオ作りを勧めています。

会話を録音しておくことも、自分自身のストッパーにもなります。

またその際、ケンカになったときの逃げ道も確保しておくと安心です。

最悪の場合は、ためらわずに110番しましょう。

どうしても怒りが抑えられない、
どう切り出していいかわからない、
どんな風に夫婦関係を再構築していいかわからない、
ということがあれば、ぜひ相談してください。

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依存症というのは、「やめたいのにやめられない」という心の病気です。

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